Welke spieren train je op een crosstrainer?
Vraag je je af welke spieren een crosstrainer traint? Dan is het korte antwoord: veel meer dan alleen je benen. Met een crosstrainer werk je tegelijk aan je bovenbenen, hamstrings,…
Lees meer : Welke spieren train je op een crosstrainer?Nieuws & blogs
Fitnessbank kopen? Hier let je op!
Ben je op zoek naar een fitnessbank? Lees waarop je moet letten qua belastbaarheid, type, afmetingen en bekleding voor een…
Afvallen dankzij de crosstrainer
Ontdek hoe je efficiënt kan afvallen dankzij de crosstrainer. Praktische tips om functioneel te trainen, thuis of in de fitness.
De roeitrainer - Zo train je kracht en uithoudingsvermogen!
Ontdek waarom de roeitrainer ideaal is om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen en hoe je deze correct gebruikt voor…
Fitness handschoen patenten van Harbinger
Maak kennis met de unieke patenten van Harbinger fitnesshandschoenen. Elk model biedt innovatieve technologieën voor extra comfort, grip en hygiëne…
Sporten op vakantie: ja of nee?
Op vakantie sporten is geen must. Rust, gezonde keuzes maken en genieten zorgen ervoor dat je fit blijft zonder schuldgevoel.
Sport-Brella: je beste vriend deze zomer
Ontdek hoe de Sport-Brella onmisbaar is in de zomer voor strand, sport- en kampeeruitjes, festivals en tijdens een regenbui. Altijd…
Blackroll: De nieuwe trend in de fitnesswereld
Ontdek hoe Blackroll tools zelfmassage en herstel na het sporten verbeteren en zo bijdragen aan flexibiliteit, mobiliteit en een sneller…
Fluid Rowers: ontdek de nieuwe opties
De Fluid Rower Plus-range uit 2019 biedt innovatieve roeimachines met drie tanksystemen voor precieze weerstand, nieuwe technologie en verbeterde duurzaamheid…
Fit blijven met een kantoorbaan
Handige tips om fit te blijven met een kantoorbaan: beweeg meer, gebruik hulpmiddelen en kies voor gezonde gewoontes tijdens je…
Krachttraining voor ouderen
Krachttraining is essentieel voor ouderen om spiermassa, kracht en zelfstandigheid te behouden. Ontdek praktische tips, oefeningen en het belang van…
Hometrainer kopen: hier let je op
Ontdek waar je op moet letten bij het kopen van een hometrainer, van weerstand en vliegwiel tot zithouding en lage…
4 tips om je goede voornemers vol te houden
Wil je jouw goede voornemens dit jaar écht volhouden? Ontdek 4 praktische tips om gemotiveerd en succesvol te blijven werken…
