Welke spieren train je op een crosstrainer?
Vraag je je af welke spieren een crosstrainer traint? Dan is het korte antwoord: veel meer dan alleen je benen. Met een crosstrainer werk je tegelijk aan je bovenbenen, hamstrings,…
Lees meer : Welke spieren train je op een crosstrainer?Nieuws & blogs
Gratis CycleMasters bij aankoop indoor cycle | Fitwinkel
Ontvang 1 maand gratis CycleMasters bij aankoop van een indoor cycle en ontdek welke lessen je krijgt via Fitwinkel. Lees…
Vechtsport populairder dan ooit
Vechtsportartikelen zijn populairder dan ooit. Ontdek advies over scheenbeschermers, bokshandschoenen en de ideale bokszak voor jouw training.
Weerstandsbanden gebruiken? Probeer deze leuke fitnessoefeningen
Ontdek hoe je traditionele fitnessoefeningen thuis kan vervangen door creatieve workouts met weerstandsbanden. Ideaal om thuis fit te blijven en…
Dumbbell soorten: welke past het best bij mij?
Ontdek welke soort dumbbell het beste past bij jouw fitnessdoel met dit overzicht van de belangrijkste soorten en hun voordelen.
De voordelen van een Air Bike & Air Runner
Ontdek de voordelen van een air bike en air runner voor intensieve, effectieve en gevarieerde cardio- en HIIT-trainingen, geschikt voor…
Wat is het beste fitnessapparaat voor mij?
Dit artikel helpt je het beste fitnessapparaat te kiezen op basis van je doelen en eventuele lichamelijke klachten, met aandacht…
Alles over de VirtuFit Ultimate Pro 2 Roeitrainer
Ontdek alle kenmerken van de VirtuFit Ultimate Pro 2 Roeitrainer, geschikt voor zowel thuisgebruik als professioneel gebruik, met extra aandacht…
Dumbbell oefeningen voor je rugspieren
Met deze vijf dumbbell oefeningen train je effectief je rugspieren thuis. Techniek en veiligheid staan centraal voor optimaal resultaat en…
Dumbbell oefeningen voor een full-body workout
Met deze vijf dumbbell oefeningen geef je je volledige lichaam een effectieve workout. Train veilig en efficiënt thuis met eenvoudige…
Trilplaat: de (aantal) voordelen
Ontdek de voordelen van een trilplaat: verbeter evenwicht, spierkracht, doorbloeding en vetverbranding in korte tijd.
Trilplaat oefeningen voor een effectief resulataat
Ontdek vier effectieve trilplaat oefeningen en hoe je deze uitvoert voor een sterker en fitter lichaam.
Homegym / Krachtstation kopen? Waar moet ik op letten?
Met deze tips maak je de juiste keuze bij het kopen van een homegym of krachtstation, afgestemd op jouw wensen…
